ランニングは着替えて靴を履くまでがいちばんキツイ。 ↑誰もが一度は感じるキモチ。 どうも、わをんです ランニングって続かない…始めたいんだけど、めんどくささが勝っちゃって…みたいな人ってたくさんいると思うんですよね。 そんな方たちに伝えたいんです…